Ressources

​Voici quelques livres, liens, vidéos, qui m'ont inspiré, et qui je l'espère, vous inspireront aussi...

 

Livres 

Vidéos 

Liens 

  • Jon Kabat-Zinn (2013). Où tu vas, tu es - apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes, J'ai Lu
  • Kabat-Zinn, J.(2012). Au cœur de la tourmente, la pleine conscience, De Boeck
  • Jon Kabat-Zinn (2011). L’éveil des sens, Les Arènes
  • Bob Stalh et Elisha Goldstein (2017). La Vie en pleine conscience, Les Arènes
  • Saki Santorelli (2017). Guéris-toi toi-même, Les Arènes
  • Tara Brach (2016). L'Acceptation Radicale. Belfond
  • Jack Kornfield (2010). Après l'extase la lessive. Pocket
  • Jack Kornfield (2013). Bouddha mode d'emploi. Pocket
  • Zindel-V Segal, J-Mark-G Williams, John-D Teasdale. (2016) La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression : Une nouvelle approche pour prévenir la rechute, De Boeck
  • Alexandre Jollien (2015). Petit traité de l'abandon. Points.
  • Alexandre Jollien (2017). Vivre sans pourquoi. Poche
  • Eckart Tolle (2010). Le pouvoir du moment présent. Poche
  • Sharon Salzberg (1998). Un coeur vaste comme le monde. Le Courrier du Livre
  • Sharon Salzberg (2016). L'amour qui guérit. Pocket